Asanas Yoga

Enseño y practico Hatha Yoga Tradicional y Yoga Dinámico (Flow).

A través de las posturas acompañadas con la respiración, en la clase se fluye continuamente y la idea es que cada persona con sus propias capacidades físicas logre un equilibrio entre la mente calma, el cuerpo físico y emocional.

Todas las clases incluyen técnicas respiratorias (Pranayama), técnicas corporales o asanas (dinámicos o con permanencia) con elementos (bloque, bolsters, cintos), ejercicios de EFT (técnica tapping de liberación emocional), relajación profunda y meditación.

Lo que me motiva a dar clases de Yoga es trabajar en pos del bienestar integral de cada persona. Colaborando para que cada uno logre un estado de mayor vitalidad, conciencia de su cuerpo, de su respiración, de sus emociones, características que te llevarán a una mejora en tu calidad de vida. Lo más importante es que disfrutes y consigas bienestar para continuar con tus actividades diarias.

Yoga me inspira y llena de energía día a día.
Te espero para que hagas tu propia experiencia!

Horarios 2019: sábados 10hs.

Tronador esq. Av. R. Balbín (Saavedra) – (Referencia: arriba de Orduña casa de fotos)

Es necesario avisar antes de asistir a las clases: 11- 3378 – 7359

Instagram: @Asanasyoga

Arancel

• Clase de prueba/Clase suelta $300.- que si decidís continuar se descontará del valor mensual
• 4 clases $800.-

Namasté!
Maria Eugenia.
Instructora de Hatha Yoga Tradicional. Profesora Internacional de Yoga Flow (modalidad dinámica y fluida). Profesora nacional de Danzas clásicas y contemporánea. Terapeuta en E.F.T (Técnica de Liberación emocional).